【9月7日】振り返れば後悔ばかり

大切な人が亡くなった。それでも足を止めるな。

【食事】

朝：パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト、コーヒー豆乳

昼：とんこつラーメン、ロールケーキ

晩：ごはん、シイラのフライ、たまご、モロヘイヤ

【運動】

ジョギング40分

スクワット30回

【読書】

渡辺明日香『東京ファッションクロニクル』