ついに70キロ台に！ 【体重】 70.8キロ 【食事】 朝：パン、めだま焼き、トマト、ソーセージ、バターサンド 昼：ごはん、ゴーヤチャンプルー おやつ：いちごサンド 晩：ごはん、タルタルえびフライ、ガパオ 夜食：サラダチキン 【運動】 ジョギング30分。途…