【4月16日】満ちたりた暮らし

午前は畑のお手伝い、午後は家に必要なものを購入。昼と夜のごはんは自分で作った。そのあと、のんびりお酒を飲みながら「逃げるは恥だが、役に立つ」を久しぶりに見た。充実した1日。

【体重】

7.16キロ

【食事】

朝：パン、めだま焼き、トマト、ブロッコリー、チョコケーキ

昼：焼きそば

晩：常夜なべ、ごはん

夜食：ビール、焼酎のソーダ割り、チーズ、蒸し鶏のザーサイ和え、じゃがりこ

【運動】

なし