2023-04-10 【4月9日】ゆうらりゆらり 日曜日らしく、プロ野球の試合を見ながら昼寝。うとうとしていたら、応援しているチームが勝っていた。 気分がよくなって、夜は飲みに行っちゃった。うまし。最後のうどんを我慢すればよかった。 【体重】 71.8キロ 【食事】 朝:パン、目玉焼き、トマト、ブロッコリー、バターサンド 昼:ごはん、たまご、野菜炒め、スープ餃子、チョコ おやつ:サラダチキンバー、トマト 晩:鶏モモ焼き、ピーマンの丸焼き、カレーうどん 夜食:サラミ 【運動】 なし