2023-04-06 【4月5日】デブまっしぐら 食べたらすぐ太る。昨日の炒飯セット、ヒレカツ、お酒が響いた。 なのに、外で飲みたくなってお店へ。うまし。 【体重】 72.3キロ 【食事】 朝:パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト、ブロッコリー、桜餅 昼:辛い焼きそば、たまご、桜餅 おやつ:ランチパック、クッキー 晩:豚のスペアリブ、わらび、キュウリのぬか漬け 夜食:もつ鍋、ポテチ 【運動】 なし