お酒を飲めば太る。当たり前のこと。 【体重】 72.8キロ 【食事】 朝：パン、目玉焼き、トマト、ブロッコリー、バターサンド 昼：パン、スープカレー、菓子パン おやつ：バナナ 晩：ごはん、たまご、肉じゃが 夜食：サラダチキン、バターサンド 【運動】 ジ…