禁酒生活1日目。よいよ73キロの大台へ。しばらくお酒を我慢して、食べる量を減らそう。特に夜食を気を付ける。 【体重】 73.2キロ 【食事】 朝：パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト、キュウリ、チョコクッキー 昼：豚丼、たまご、キュウリの酢の物、みそ汁 …