【4月13日】おいしいお酒

少し遅めの起床。ここ数日、凪のような静かな暮らしで落ち着く。

飲みたい気分のときは飲む。健やかな気持ち。

【体重】

71.1キロ

【食事】

朝：マフィン、目玉焼き、ウインナー、トマト、ブロッコリー、チョコクッキー

昼：辛麺、チョコレートケーキ

晩：ごはん、たまご、牛肉とごぼうの炒めもの

夜食：ビール、焼酎ソーダ割、焼き魚、お刺身、チーズ、ジャイアントコーン

【運動】

なし