【4月23日】本日は晴天なり

天気がよくてマラソン日和。でも、同行者が体調を崩して早めに切り上げ。

お昼寝して、早めのお風呂からのお酒。

【体重】

70.8キロ

【食事】

朝：おにぎり、めだま焼き、トマト、ドーナツ

昼：焼きうどん

晩：ビール、白ワイン、マグロの刺身、アボカド、サラミ、お吸い物

夜食：ポテチ

【運動】

なし。明日からまた走ろう。