【10月9日】何もせずに休んだっていいじゃない

三連休は何もせずにのんびり過ごした。そんな日があってもいいじゃないか。

【食事】

朝：パン、目玉焼き、ソーセージ、コーヒー豆乳

昼：野菜ラーメン、メロンパン

晩：ごはん、焼き魚、豚汁

【運動】

ジョギング30分

【読書】

本橋信宏『歌舞伎町アンダーグラウンド』