【4月2日】楽しくない1人飲み
家で1人飲み。朝から家族でドライブ。少しずつ運転に慣れてきたかも。
夕方からだらだら飲んでたが、最近は1人で飲んでも楽しくない。外だけで飲むようにしよう。
【体重】
71.9キロ
【食事】
朝:パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト
昼:煮込みハンバーグ、パン、サラダ、ソフトクリーム、アイスコーヒー
晩:唐揚げ2個、羽がつおの刺身、あさりバター、カジキマグロのソテー
夜食:ポテトサラダ、するめフライ、えびせん
家で1人飲み。朝から家族でドライブ。少しずつ運転に慣れてきたかも。
夕方からだらだら飲んでたが、最近は1人で飲んでも楽しくない。外だけで飲むようにしよう。
【体重】
71.9キロ
【食事】
朝:パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト
昼:煮込みハンバーグ、パン、サラダ、ソフトクリーム、アイスコーヒー
晩:唐揚げ2個、羽がつおの刺身、あさりバター、カジキマグロのソテー
夜食:ポテトサラダ、するめフライ、えびせん