家で1人飲み。朝から家族でドライブ。少しずつ運転に慣れてきたかも。 夕方からだらだら飲んでたが、最近は1人で飲んでも楽しくない。外だけで飲むようにしよう。 【体重】 71.9キロ 【食事】 朝：パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト 昼：煮込みハンバーグ…