仕事がたまっているのに、関係のない読書をしてしまう。学生の試験前日みたい。 【食事】 朝：パン、目玉焼き、トマト、コーヒー豆乳 昼：塩パン2個、ポタージュ、チョコクッキー おやつ：野菜ラーメン 晩：コロッケ 【運動】 ジョギング40分 スクワット30回…