昨夜の飲みすぎで体がだるい。それなのに、ジョギングの後に楽しく飲んでしまった。とほほ。 【食事】 朝：パン、目玉焼き、トマト、コーヒー豆乳、あんぱん 昼：冷やしちゃんぽん、チョコクッキー おやつ：わかめうどん 晩：酢豚、焼き魚、ポテチ、ワイン …