2023-07-06から1日間の記事一覧

【7月5日】なんとかかんとか

日々の暮らしに疲れている。親しい人のお見舞いや仕事の出張で、精神的な疲れがたまっているのだろう。夜は、行きつけの飲み屋で息抜き。少し遅くまでおしゃべりして楽しかった。 【体重】 70キロ 【食事】 朝:パン、ハムエッグ、トマト、コーヒー豆乳、ド…