禁酒生活1日目。朝から雨でだるいけど仕事へ行く。大人としては当たり前だが、自分でほめてあげたい。 【体重】 測定なし 【食事】 朝：おにぎり、めだま焼き、トマト、ブロッコリー、ソーセージ、チョコクッキー 昼：野菜入りラーメン、おにぎり、チョコシ…

週末で疲れてしまって、月曜はのんびりしてしまう。昼寝をしてから、夜は飲みに行く。うまし。 【体重】 測定なし 【食事】 朝：マフィン、めだま焼き、トマト、ブロッコリー、ソーセージ、チョコクッキー 昼：担々麺、トッポ 晩：ビール、焼酎ロック、焼き…