禁酒生活1日目。新年度のお仕事はじめ。とにかく健康に過ごせればよい。 【体重】 71.7キロ 【食事】 朝：パン、目玉焼き、ソーセージ、トマト、ブロッコリー 昼：牛丼、生卵、バターサンド おやつ：らーめん（野菜入り）、クッキー 晩：豚しゃぶサラダ 夜食…